Полезные материалы
КБЖУ рассчитан
Продукты день в день
Доставка вечером бесплатно
Самара · доставка на дом и в офис
Питайся с умом. Мы приготовим.
Готовые рационы правильного питания на весь день: от 900 до 2500 ккал, более 170 блюд, каждый приём пищи посчитан по КБЖУ. Привозим вечером, чтобы утром вы уже завтракали.
0блюд в ротации
0приёмов пищи в день
0от, за день питания
Пробный рацион на 2 дня
Скидка 10% на первый заказ по промокоду. Попробуйте, прежде чем брать месяц.
PROBA
листайте
Почему Smart Diet
Правильное питание без ограничений и без готовки
Правильное питание — это сбалансированное и разнообразное питание умеренными порциями, без запрета на целые группы продуктов. Программы составлены вместе с диетологами и фитнес-тренерами.
Учитываем ваши предпочтения
Не едите рыбу или грибы? Скажите, и мы заменим блюда в рационе. Каждый клиент получает свою версию меню.
Блюда сбалансированы по КБЖУ
В каждом контейнере рассчитаны калории, белки, жиры и углеводы. Меню составлено на 4 недели вперёд и не повторяется.
Доставляем каждый вечер
С 19:00 до 22:00 привозим рацион на весь следующий день. Домой или в офис, бесплатно по Самаре, Южному городу и Волгарю.
Готовим из свежих продуктов
Закупаем продукты день в день. Ничего не замораживаем и не храним неделями: сегодня купили, сегодня приготовили.
0+блюд вы попробуете, питаясь у нас
0недели меню без повторов
0программ под разные цели
0₽минимальная цена дня питания
Наши блюда
Так выглядит ваш обед
Реальные фото блюд Smart Diet. Готовим утром, привозим вечером, едите завтра.
Программы питания
Выберите цель. Остальное сделаем мы
Чем дольше программа, тем дешевле день. Выберите количество дней и сравните цены.
Дней:
Самовывоз: скидка 150 ₽ на дневной рацион. Заказ на следующий день принимаем до 11:00.
Обеды в офис
Суп, салат и основное блюдо с расчётом КБЖУ. От 5 человек, заказ до 10:00 на следующий день. Менеджер поможет собрать заказ на всех сотрудников.
Детокс-соки
Пять напитков холодного отжима и смузи на день: разгрузка без голода. В холодильнике сохраняют пользу 48 часов.
Акции
Начать выгодно
Промокод PROBA
−10% на пробный рацион
2 дня любой программы со скидкой. Попробуйте, прежде чем брать месяц.
Чем дольше, тем дешевле
До −100 ₽ за день на 28 днях
Цена дня падает с каждым пакетом: 5, 7, 14, 20, 28 дней.
Самовывоз
−150 ₽ на дневной рацион
Заберите заказ сами и сэкономьте на каждом дне.
Сертификат
До 3 дней питания в подарок
Бонус к каждому подарочному сертификату на 7–28 дней.
Калькуляторы
Сколько вам нужно калорий и сколько вы сэкономите
Два расчёта за минуту: норма калорий по формуле Миффлина — Сан Жеора и сравнение расходов на еду.
Калькулятор калорий
Подберём программу под вашу цель.
0ккал в день для вашей цели
0базовый обмен
0расход с активностью
Белки 0 гЖиры 0 гУглеводы 0 г
—
Калькулятор экономии
Сравните с готовкой дома и едой в кафе.
0 ₽экономия за месяц против питания в кафе
0 чсвободного времени в месяц
Как это работает
Четыре шага до первого завтрака
01
Выбираете программу
По цели и калорийности. Не уверены? Калькулятор выше подскажет, а менеджер уточнит предпочтения и аллергии.
02
Оформляете заказ до 11:00
По телефону, в ВК или через форму на сайте. Оплата любым удобным способом.
03
Мы готовим в день доставки
Закупаем продукты утром, готовим днём, раскладываем по контейнерам с номером приёма пищи.
04
Привозим вечером
С 19:00 до 22:00 курьер доставляет пакет домой или в офис. Утром вы просто открываете контейнер №1.
Что в пакете
- от 3 до 6 контейнеров с едой, на каждом номер приёма пищи
- одноразовые приборы на каждый приём
- меню с расчётом КБЖУ и рекомендациями по хранению
Доставка
Бесплатно по Самаре, Южному городу и Волгарю
СамараЮжный городВолгарь
В пределах городского округа доставка стоит 150 ₽ в день. Заберёте сами? Скидка 150 ₽ на дневной рацион.
19:00–22:00ежедневно привозим рацион на следующий день
до 11:00принимаем заказ на следующий день
150 ₽доставка за пределы бесплатной зоны
−150 ₽скидка при самовывозе
О Smart Diet
Готовим так, как готовили бы себе
Все программы созданы при участии диетологов и фитнес-тренеров. Продукты закупаем день в день, ничего не замораживаем. В каждом блюде посчитаны калории, белки, жиры и углеводы, а меню составлено на четыре недели вперёд, чтобы оно не надоедало.
Smart Diet кормит Самару: тех, кто следит за здоровьем, но не хочет тратить вечера на готовку.
10:00–21:00принимаем заказы без выходных
19:00–22:00доставляем рацион на завтра
Индивидуально
Персональные программы питания и тренировок
Когда нужна не только еда, а план: анкета, антропометрия, программа под цель и поддержка тренера.
Подарочный сертификат на правильное питание
Подарок, который точно пригодится. Выберите количество дней и калорийность, а получатель сам решит, когда начать. Бонус: до 3 дней бесплатного питания в подарок.
7 дней14 дней21 день28 дней1100 · 1300 · 1600 ккал
от 5 110 ₽стоимость сертификата
Вопросы
Что спрашивают перед первым заказом
Не нашли ответ? Позвоните с 10:00 до 21:00 или напишите в ВК, ответим быстро.
Контакты
Начните завтра с правильного завтрака
+7 937 207-44-64Почтаsmart-diet@yandex.ru
ВКонтактеvk.com/smartdiets
Режим работы
10:00–21:00, без выходных
Город
Самара, Южный город, Волгарь